Männer

Für jung gebliebene

Es spricht vieles dafür, gerade heute damit zu beginnen,

die körperliche und geistige Fitness zu halten und

zu verbessern. Ausdauertraining, Muskel kräftigen, Koordination, Spiel, Dehnen, Entspannen, Lockern.

"Hesch Loscht, inere ufgstöuti Groppe z'torne?

De Chom cho ineluege".